Dziecko
Jak oddycha niemowlę? Zadbaj o komfort oddychania dziecka!
Narodziny dziecka otwierają zupełnie nowy etap w życiu jego rodziców. Każdego dnia pojawiają się pytania i wątpliwości. Pierwszych kilka miesięcy to w zasadzie jedna wielka niewiadoma. Żaden, nawet najlepszy, poradnik nie jest w stanie dać młodym rodzicom stuprocentowej wiedzy i pewności, że wszystko robią jak należy. Pewność przychodzi dopiero z doświadczeniem. Dla młodego rodzica każdy dzień to nowe wyzwania, którym musi sprostać. Nie ma jednej odpowiedzi na każde pytanie, nie ma instrukcji obsługi czy kompletnego podręcznika rodzicielstwa, który przygotuje na każdą sytuację. Ale im więcej wiemy, tym lepiej możemy się do nowej roli przygotować. Wiedza, nawet wyłącznie teoretyczna, daje nam przewagę. Dlatego dzisiaj chcielibyśmy przybliżyć niesamowicie ważny (choć bardzo rzadko poruszany) temat, jakim jest oddychanie niemowlaka. Jak oddycha nowo narodzone dziecko? Jak możemy zapewnić (lub poprawić) komfort oddychania malucha?
Czy niemowlę oddycha inaczej niż dorosły?
Przychodząc na świat, dziecko ma przed sobą mnóstwo „pracy”. Przez najbliższe lata jego organizm będzie dopiero się kształtował. Dziecko będzie rosło, nabierało wagi, jego ciało będzie powoli dojrzewać. Dotyczy to kości, narządów, wzroku, układu odpornościowego, mózgu – w zasadzie wszystkiego. Podobnie jest z układem oddechowym. Jak więc oddycha noworodek?
Dziecko do 1. roku życia oddycha wyłącznie przez nos, który w dodatku jest malutki – dziurki w nosku noworodka mają około 2-3 milimetrów. Oddychania ustami dziecko musi dopiero się nauczyć. Co więcej, niemowlę oddycha znacznie szybciej niż dorosły – bierze około 60 oddechów na minutę. Nie powinien nas więc niepokoić szybki oddech dziecka, podobnie jak przerwy w oddychaniu, jeśli pojawiają się sporadycznie i nie trwają dłużej niż 10 sekund. Podczas oddychania maluch może też wydawać różne dźwięki – świstanie czy charczenie są oznaką tego, że nosek trzeba wyczyścić, lecz nie powinny niepokoić.
Około 1. roku życia dziecko powinno już nabyć umiejętność oddychać ustami. Jednak pamiętajmy – naturalny sposób oddychania to przez nos z zamkniętymi ustami. Tylko wtedy ten niezwykły narząd ogrzewa, nawilża i filtruje wdychane powietrze. Należy więc mieć uważność, by dziecko oddychało właśnie w taki sposób. Oddychanie ustami jest jedynie ułatwieniem, np. gdy mamy katar. Jeśli dziecko oddycha wyłącznie przez usta, może to prowadzić do groźnych dolegliwości oraz problemów z przełykaniem, żuciem, a nawet z mówieniem. Ważnym elementem w nauce prawidłowego oddychanie jest ssanie piersi – jeśli karmimy dziecko naturalnie przynajmniej przez rok, utrwala się prawidłowy, fizjologiczny sposób oddychania. Oddychanie przez usta jest szczególnie niebezpieczne w nocy, bo może spowodować bezdech senny. Pamiętaj – jeśli zaobserwujesz, że Twoje dziecko ma często otwarte usta, skonsultuj się z lekarzem.
Sapka u niemowlaka
Świstanie, charczenie, a nawet bulgotanie – gdy maluch zaczyna wydawać takie dźwięki można się przerazić na śmierć! Najczęściej jest tylko jeden powód takiego stanu rzeczy – sapka niemowlęca. Przyczyn może być kilka, ale najczęściej jest to przytkany nosek. Może to być spowodowane katarem – w tym wypadku najczęściej dziecko ma także gorączkę, jest płaczliwe i rozdrażnione. Nie musi to jednak być infekcja – do nosa dziecka wpadają także różnego rodzaju zanieczyszczenia, kurz, paproszki, pozostałości ulanej treści pokarmowej, które w nocy mogą zasychać i tworzyć małe grudki. Pomóc dziecku możemy tylko w jeden sposób – udrażniając mały nosek. Do lekarza powinniśmy zgłosić się tylko wtedy, gdy sapka utrzymuje się dłużej lub często powraca.
Zadbaj o komfort oddychania niemowlaka!
Większość osób nie myśli w kontekście dziecka o oddychaniu. W końcu oddychanie jest odruchem bezwarunkowym, który determinuje przetrwanie. Nawet gdy noworodek czy niemowlę dostanie kataru, to prawdopodobnie przejdzie przyspieszony kurs oddychania ustami, by po prostu się nie udusić. Pamiętajmy jednak, że utrudnione oddychanie to także inne problemy – niemożność jedzenia, utrudnione ssanie piersi, kłopoty z zaśnięciem, płaczliwość i rozdrażnienie. Tych dolegliwości można uniknąć, jednocześnie zapewniając dziecku komfort oddychania.
Jedną z najważniejszych czynności, jaką możemy podjąć, by ułatwić niemowlęciu oddychanie, jest regularne oczyszczanie noska. W tym celu powinniśmy stosować roztwór soli fizjologicznej lub wody morskiej, przepłukując nimi nosek. Wystarczy wkroplić do dziurek odrobinę płynu i zaczekać – po chwili sól (lub woda) wypłyną, a razem z nimi część zanieczyszczeń. Dobrym pomysłem jest także stosowanie aspiratora do nosa. Nasz elektryczny aspirator dla dzieci Helpmedi został stworzony z myślą o codziennej pielęgnacji. Jest bardziej skuteczny niż aspirator ustny, świetnie daje sobie także radę z wodnistym katarem. Posiada regulację mocy ssącej oraz specjalną końcówkę, dzięki której możemy aspirować ustnie.
Ważną kwestią, o którą powinniśmy zadbać, jest optymalna temperatura i nawilżenie powietrza w pokoiku dziecka. Wbrew pozorom, niemowlę nie powinno przebywać w pomieszczeniu, w którym jest za ciepło. Odpowiednia dla małego dziecka temperatura to około 20-22 stopni. Pokój należy regularnie wietrzyć i postarać się o nawilżenie powietrza. Możemy zaopatrzyć się w profesjonalny nawilżacz. Podobny efekt uzyskamy, gdy rozwiesimy w pokoju pranie lub powiesimy na kaloryferze mokre ręczniki.
W jaki sposób kontrolować czy nasze dziecko prawidłowo oddycha? Po prostu obserwujmy, zwracajmy uwagę na niepokojące objawy, jeśli się powtarzają. Zasięgnijmy rady pediatry. Jeśli mamy podejrzenie, że nasz maluch może oddychać nieprawidłowo, zaopatrzmy się w monitor oddechu dziecka. Pamiętajmy, by nie przyzwyczaić dziecka do ssania smoczka i w odpowiednim momencie wdrożyć naukę picia ze zwykłego kubka.
