Nie ma chyba na świecie kobiety, która by w sobie czegoś nie zmieniła. A to nos za duży, a to biust za mały, brak talii, wygląd skóry, można tak wymieniać bez końca. Część z tych mankamentów można zmienić, inne niestety nie bo jak np. z osoby wysokiej stać się niską? Kobiety całe życie walczą z kompleksami i kiedy już wydaje się, że uporały się z jednym znajduje się kolejny i tak bez końca. Ale czy faktycznie warto tak uparcie dążyć do zmiany ciała?

Pragnienie piękna

Kiedy byłaś małą dziewczynką na pewno wiele razy słyszałaś, że jesteś ładna, że masz ładną sukienkę, ładne włosy, oczy itp. Od najmłodszych lat dziewczynka wyrasta w poczuciu, że ważne jest to jak wygląda. Gdy staje się nastolatką wygląd często staje się najważniejszy, bo to okres kiedy zaczynają się pierwsze miłości i chęć podobania się chłopakom jest w tym wieku superważny. Poczucie własnej wartości budowane jest na wyglądzie i porównywaniu się do koleżanek. Młoda dziewczyna żyje więc w przekonaniu, że tylko piękny wygląd da jej upragnione szczęście. Takie podejście nie mija z wiekiem, wygląd dla kobiety, niezależnie od etapu życia na jakim się znajduje, jest ważny jeśli nie najważniejszy. Co ciekawe to jak wyglądamy wpływa w znaczącym stopniu na to jak o sobie myślimy. Kiedy więc masz listę rzeczy których w sobie nie lubisz, które nie podobają Ci się u siebie to jesteś niezadowolona z tego jak wyglądasz. Tym samym Twoja samoocena podupada. Takie pragnienie piękna prześladuje Cię przez całe życie. Tylko pytanie co to znaczy być piękną? Czy istnieje jeden kanon, do którego wszystkie powinniśmy dążyć? Przecież różne kobiety uchodzą za światowe piękności.

Ciąża – test z miłości do swojego ciała

brzuch po ciąży

Ciąża to dla wielu kobiet cudowny stan, jest to jednak także czas w którym zmienia się kobiece ciało. Te zmiany są przez większość kobiet łatwo akceptowane, mają świadomość, że już niedługo przyjdzie na świat ich upragnione dziecko. Poza tym wiele kobiet wygląda kwitnąco w ciąży i można powiedzieć, że ten stan im służy. To co dzieje się jednak po porodzie jest prawdziwym testem z miłości do swojego ciała. Często po ciąży pozostają kilogramy, skóra nie jest już tak jędrna jak wcześniej, a w przypadku porodu cesarskiego brzuch zdobi blizna. Pamiątką po ciąży są także rozstępy a po karmieniu mniej jędrne piesi. Jeśli będziemy zwracać uwagę na te mankamenty to faktycznie można się załamać i nie lubić swojego ciała. Pytanie tylko czy warto? Pomyśl, że te zmiany opowiadają Twoją historię, pokazują także Twoją siłę i są pamiątką po cudzie narodzin.

Nieidealna ale piękna

Nie ma w tym nic złego, że wygląd ma dla nas znaczenie pod warunkiem, że nie staje się on dla nas najważniejszy i nie powoduje złego nastroju, czy spadku poczucia własnej wartości. To co jest najpiękniejsze bowiem w kobiecie to pewność siebie i to, że dobrze czuje się w swoim ciele. Na pewno masz w otoczeniu kobietę, w której znalazłabyś jakiś mankament ale swoją pewnością siebie i zachowaniem sprawia, że jest uważana za atrakcyjną. Zadbaj więc o to, aby znaleźć w sobie rzeczy, które lubisz – może masz ładne włosy, może oczy, a może masz ładne proporcje. Skup się na tych cechach i jeśli tylko będziesz mieć gorszy czas skieruj swoją uwagę na to co Ci się w sobie podoba. Dbaj także o siebie – być może nie wszystko jest w Tobie idealne ale to nie znaczy, że masz być zaniedbana. Ruch, dobra dieta, dobre kosmetyki to wszystko służy nie tylko ciału ale i psychice. Kiedy bowiem dbasz o siebie czujesz się lepiej bo coś robisz dla siebie. Znajdź także swój styl, taki który będzie służył Twojej figurze a jeśli masz ochotę na dzień w wyciągniętych dresach podaruj go sobie. Najważniejsze jest byś robiła wszystko w zgodzie ze sobą a parcie do bycia ideałem także w kwestii urody nie dręczyło Cię. Jak we wszystkim wskazany jest umiar i wypracowanie zdrowego balansu. Młode mamy spragnione powrotu do figury sprzed ciąży niech sobie pomyślą, że teraz to inny etap w ich życiu, nie oznacza to, że mają nic nie robić, jednak niech nie katują się myślą, że teraz będą już nieatrakcyjne dla partnera. Twój partner kocha Cię teraz jeszcze bardziej bo dałaś mu najcudowniejszy skarb – maleństwo. Może trzeba trochę czasu, aby się ciało zregenerowało i powrócisz do swojego wcześniejszego wyglądu a jeśli nie to pamiętaj najpiękniejsze ciało to zdrowe ciało i o to powinnaś przede wszystkim dbać. Akceptacja swojego ciała wynika przede wszystkim z wnętrza, z tego co o sobie sądzisz, przecież na naszą osobę składa się nie tylko ciało ale także nasze cechy, pasje, to jakimi jesteśmy ludźmi. To za to ludzie nas lubią a nie za to jak wyglądamy:) Bądź więc dobra dla innych, pracuj nad swoim wnętrzem, realizuj swoje pasje na tyle na ile masz czasu i możliwości. Kiedy jesteś zapracowaną mamą, znajdź chwilkę dla siebie – chociaż godzinę każdego dnia, aby zrobić coś dla siebie. Traktowanie siebie z miłością sprawia, że dla innych także jesteśmy dobrzy. Nie ma nic gorszego niż sfrustrowana, zmęczona kobieta nawet jeśli jest najpiękniejsza. Piękno kryje się wewnątrz – to ono sprawia, że ludzie lgną do Ciebie. Zaakceptuj więc to jaka jesteś – może nieidealna ale piękna:)