DzieckoJaka jest odpowiednia temperatura wody dla noworodka?
Pierwsza kąpiel noworodka – i kilka kolejnych – to spory stres dla świeżo upieczonych rodziców. Zobaczysz jednak, że zarówno maluszek, jak i Wy pokochacie ten wspólny rytuał! Jaka jest odpowiednia temperatura wody dla noworodka i jak ją zmierzyć? Jak bezpiecznie przytrzymać dziecko? I jak uczynić kąpiel niemowlaka przyjemnością? Podpowiadamy!
Jak często, kiedy i w czym kąpać noworodka?
Pierwsza kąpiel noworodka odbywa się w szpitalu: trwa może parę minut i nie wydaje się skomplikowanym zabiegiem. I rzeczywiście nie jest – trzeba tylko się wprawić.
Kiedy pierwszy raz wykąpać maluszka po powrocie ze szpitala? Na to pytanie nie ma jednej, uniwersalnej odpowiedzi. Niektórzy rodzice kąpią noworodka jeszcze w ten sam dzień, a inni czekają dwie albo trzy doby. To opóźnienie z kąpielą jest okazją do zaaklimatyzowania się w nowej sytuacji – zarówno rodziców, jak i dziecka.
A jaki jest najlepszy czas kąpieli noworodka? Przed posiłkiem – jeśli dziecko nie jest jeszcze głodne – lub co najmniej godzinę po karmieniu. Ani głodny, ani też zbyt zmęczony noworodek nie będzie czerpał z kąpieli przyjemności, ale także nie będzie spokojny. Ważne jest również to, aby zabiegi pielęgnacyjne odbywały się o tej samej porze. Codzienne rytuały i uporządkowany plan dnia są dziecku potrzebne.
Noworodka najwygodniej kąpać w małej wanience, dla starszego niemowlaka sprawdzi się też wysoki brodzik w prysznicu lub standardowa wanna, dzięki którym będzie mógł swobodnie chlapać się, bez ryzyka wywołania powodzi w domu. Zwykle rodzice kąpią maluszka w łazience, co jest najpraktyczniejszym rozwiązaniem.
W pierwszych kilku miesiącach życia codzienna kąpiel nie jest konieczna, ale przy każdej zmianie pieluszki trzeba dokładnie oczyścić narządy płciowe i pupkę malucha. W upalne dni, czyli gdy dziecko się poci, i w momencie, gdy zacznie ono już samodzielnie baraszkować po podłodze, trzeba zadbać o pielęgnację każdego dnia.
Jaka jest odpowiednia temperatura wody dla noworodka?
Specjaliści udzielają kilku różnych odpowiedzi na pytanie, jaka temperatura wody do kąpieli noworodka jest optymalna – niektórzy sugerują nieco chłodniejszą, czyli 33-34°, neutralną dla niemowlęcia, inni cieplejszą, do 37°C. Każdy maluszek ma też swoje preferencje – poeksperymentujcie w tym wskazanym zakresie.
Pamiętaj, że w wypadku dłuższych kąpieli: rozkosznych zabaw starszego niemowlęcia w wodzie jej temperatura będzie się obniżać. Wtedy warto ją na bieżąco kontrolować i w razie potrzeby uzupełnić wanienkę ciepłą wodą.
Nie wlewaj do wanienki za dużo wody. Ciało noworodka powinno znaleźć się w niej mniej więcej do połowy. Plecki, barki i główkę podtrzymujesz, a drugą ręką myjesz i opłukujesz dziecko. Prawidłowo gojący się kikut pępowinowy możesz zamoczyć – konieczne jest tylko jego dokładne osuszenie. Aby łatwiej było Ci solidnie trzymać noworodka, nie stosuj na początku płynów z oliwką.
Zadbaj też o odpowiednią temperaturę otoczenia do kąpieli dziecka. W tym pomieszczeniu musi być ciepło. Maluszki szybko się wychładzają: gdy skóra jest mokra, jest im najzwyczajniej w świecie zimno, co może być powodem płaczu i dalej przyczyną buntowania się przeciw kąpielom. Z drugiej strony nie można przesadzać w drugą stronę: zbyt wysoka temperatura prowadzi do przegrzania się dziecka.
Jak mierzyć temperaturę wody do kąpieli noworodków?
Temperatura wody do kąpieli niemowlaka powinna być mierzona dość precyzyjnie – najlepiej sprawdzi się czuły termometr do wody lub model uniwersalny, taki jak Helpmedi Thermofinder – bezdotykowy termometr na podczerwień, który służy do mierzenia temperatury ciała i wody czy nawet jedzenia.
Popularną, natomiast znacznie mniej wiarygodną techniką pomiaru temperatury jest metoda „na łokieć”. Zanurzasz łokieć w wodzie – i jeśli nie czujesz chłodu ani ciepła, jej temperatura jest odpowiednia. Należy jednak mieć świadomość, że każdy odczuwa ciepło i zimno nieco inaczej, a dzieci zupełnie różnie od dorosłych.
Jakich preparatów używać do kąpieli maluszka?
Do kąpieli noworodka i niemowlaka używaj wyłącznie przeznaczonych od 1. dnia życia, delikatnych preparatów myjących, a najlepiej hipoalergicznych, bez dodatku barwników i substancji zapachowych. W żadnym razie nie stosuj u malucha kosmetyków dla dorosłych – poza tym, że zawierają substancje takie jak konserwanty i aromaty, mają też inne pH i mogą szkodzić ochronnej barierze skóry niemowlęcia.
Dziecko możesz myć dłonią lub używać w tym celu delikatnej myjki, którą da się wyprać lub wygotować – o higienę tych akcesoriów trzeba regularnie dbać. Po wyjęciu z wody otul maluszka szczelnie mięciutkim ręcznikiem i dokładnie osusz jego ciało, a następnie zastosuj preparat nawilżająco-natłuszczający.
Regularnego oczyszczania i nawilżania wymagają też oczy i nosek dziecka. Dobry elektryczny aspirator kataru w kilka sekund usunie nieczystości, które na śluzówce nosa zbierają się w ciągu dnia (podczas spacerów i ulewania się pokarmu), lub małe ilości wodnistego katarku. Do noska możesz też zaaplikować kilka kropli soli fizjologicznej, a pozostałą w ampułce cieczą przemyć oczy malucha.
Co zrobić, by kąpiel noworodka stała się przyjemnym rytuałem?
- Pamiętaj o odpowiednim przygotowaniu kąpieli: to nie tylko optymalna temperatura wody i otoczenia, ale też przyjemne, przygaszone (a nie jaskrawe) światło, mięciutki ręcznik i wszystkie akcesoria pod ręką, gotowe do użycia.
- Nie spiesz się: gwałtowne, nagłe ruchy, np. za szybkie rozbieranie, oraz Twój wyczuwalny pośpiech lub zdenerwowanie udzielą się maluszkowi, który stanie się niespokojny, rozdrażniony i zbuduje negatywne skojarzenia z kąpielą.
- Zadbaj o masę czułości: mów do dziecka, śpiewaj, głaszcz, łaskocz, pocałuj, utul. Połącz pielęgnację po kąpieli z delikatnym masażykiem, który zrelaksuje i przygotuje do smacznego snu. Kąpiel nie może być przykrym obowiązkiem!
Pozwól starszemu niemowlęciu na swobodną zabawę – niech i kąpiel stanie się codzienną rozrywką: zadbaj o parę kąpielowych zabawek, zaakceptuj chlapanie, pluskanie i kałużę wody na podłodze, dołącz do pysznej zabawy!
FAQ:
Woda do kąpieli noworodka powinna mieć temperaturę 32-37°C. Wiele zależy także od preferencji dziecka – warto poeksperymentować. Temperaturę wody najlepiej jest zmierzyć termometrem.
Noworodka można kąpać codziennie (raz na dobę, nie częściej) lub co dwa, trzy dni – ale pod warunkiem każdorazowego bardzo dokładnego oczyszczenia ciała po zmianie pieluszki. Dzieci w trakcie upałów oraz starsze należy kąpać każdego dnia.
Do kąpieli noworodka wykorzystuj wyłącznie przeznaczone dla dzieci od 1. dnia życia preparaty myjące, najlepiej hipoalergiczne, czyli pozbawione barwników i zapachów. Warto wspomóc się myjką, ale musi być ona możliwa do wyprania lub wygotowania.
